第43章 邱阳的起点(1/3)
邱阳是第三天下午来的。
方兴到社区球场的时候,铁网门外已经站了一个人。
他穿着上次那件洗得发白的旧外套,袖子还是卷了三道,脚上是一双半旧的布鞋,鞋头磨出了一道裂缝。
他手里没有拿球,背着一个旧书包,书包带子有些松了,垂在肩膀外侧。
方兴走过去开门:“你找谁?”
“我找你。”邱阳站在门口没有进来,“你那天给了我一张名片。”
方兴推开门:“进来。”
邱阳走进场地,在门口停了一下,低头看了看脚下的草皮,用鞋尖轻轻踩了踩,然后抬头扫了一圈球场。
目光在草皮上停留了几秒,他继续往前走,走到长椅旁边站定,没有坐下。
方兴在长椅上坐下来:“你今天不用上学?”
“下午没课。”
“那你书包里装的是什么?”
邱阳把书包放到长椅上,拉开拉链,里面是一本卷了角的课本、一只空水瓶,还有一个鼓鼓的塑料袋,袋口系着,看不出来里面装了什么东西。
他把书包拉好放在长椅边:“你那天在墙那边看到的那个球,还能踢吗?”
“可以踢。”
方兴从训练包里掏出一颗备用球放在脚边:“你今天先跑两圈折返,跑完再说。”
邱阳看了一眼那颗球,没有弯腰去捡,先把自己的旧书包放在长椅下面,然后走到场地中央站定。
“从哪里开始跑?”
方兴站起来,走到终点线的位置站定:“从这里跑到那头,再跑回来。
三组。”
邱阳弯腰把鞋带重新系了一遍,然后站到起点位置。
方兴喊了一声“跑”。
邱阳跑了出去,起步不慢,前几步的频率算稳定,跑动时手臂的摆动幅度偏小,但落地时步幅的起伏不大。
方兴的目光跟着他的动作移动,同时快速扫了一眼他头顶的数据:当前能力28,潜力上限78,精神属性67,伤病风险低,潜力78。
不算高,但以他目前的训练条件来看,还有很大的提升空间。
方兴没有让这个念头在脑中停留太久,因为邱阳已经跑完第一组折返,正站在终点线处弯着腰喘气,胸口起伏的幅度不大。
“你跑完一组就累了?”方兴问。
“我刚才跑之前没有热身。”
“那你先跑两圈,跑完再做折返。”
邱阳站直了,沿着场地边缘开始慢跑。
他的跑动姿势跟踢墙的时候不一样——脚步更放松,手臂的摆动比刚才稍微放开了一些,膝盖的抬升角度也在逐渐变大。
方兴从口袋里摸出手机,按开计时器,在他跑完第一圈时按下暂停,又在他跑完第二圈时看了一眼时间,然后收起手机。
邱阳跑完第二圈之后回到起点位置站定,这一次他没有弯腰喘气,只是调整了几下呼吸节奏,微微侧过头看了方兴一眼,像是在等待他确认可以继续。
“折返跑,两组。”
邱阳重新开始。
这一次他的节奏比刚才更稳定,折返时的身体控制也比第一次好,落地后重心回收的速度快了。
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