训练进行到第三组折返跑的时候，陈旭停了下来。

他站在终点线处，没有弯腰喘气，没有走到长椅边喝水，就站在原地，侧着头，像是在听什么。

方兴从长椅上站起来，走到他面前：“看到什么了？”

“没看到。

感觉到了。”陈旭低头看着自己的脚腕，脚腕在鞋里轻轻转动了一下，“段睿正在做触球练习。

他在用脚外侧停球，停完之后脚腕向内侧转了一下。”

“你能感觉到他的动作？”

“能感觉到他脚腕的方向和力量。”陈旭站在原地，脚腕跟着微微转动了一下，幅度很小，像是正在尝试复现那个动作的轨迹，“他停球的时候脚腕是松的，停完之后向内侧转，然后出球。

整个动作没有停顿。”

方兴没有继续问。

他让陈旭归队完成剩下的折返跑，训练内容没有调整。

陈旭回到起点，跑完最后一组，他的动作在转弯的时候出现了一个细微的变化，脚腕在转弯落地之后向内侧转了一下，幅度与他在感知中描述的一致，但他没有停下来确认，继续跑完了剩下的距离。

训练结束之后，方兴坐在长椅上翻笔记本。

陈旭换好鞋之后走到他旁边，没有立刻走，在长椅边站了一下：“方教练，我刚才折返跑的时候转弯那一下，脚腕是向内侧转的。”

“你以前转弯的时候脚腕不转向内侧。”

“以前是向外转的。

今天不知道为什么会往内侧转。”

方兴合上笔记本：“你今天在跑的时候有没有想过脚腕怎么转？”

“没有想。

跑的时候脚腕自己转了。”

方兴站起来，走到器材室门口把最后一摞标志盘放回架子上，然后走回长椅边：“你刚才说段睿停球之后脚腕向内侧转，你在折返跑转弯的时候脚腕也向内侧转了。

这两个动作之间的间隔有多长？”

陈旭站在长椅边想了想：“他做触球练习的时候，我正在跑第三组折返跑。

大概是在我跑到第二个弯道的时候，他的动作传过来了。”

“你跑第二个弯道的时候，脚腕向内侧转了。”

“对。”

方兴拿起长椅上的笔记本，翻开到最新一页，在陈旭的记录下方写了几行字：“感知内容：段睿触球动作。

执行动作：转弯时脚腕向内侧转动。

时间间隔：感知与执行同步发生。”

他合上本子，站起来锁好器材室的门，沿着土路走回办公室。

陈旭背上包走到铁网门口，推开门的时候侧过头来：“方教练，我明天训练的时候，如果再感觉到他的动作，我要不要停下来？”

“不用停。

继续做你正在做的动作。”

陈旭推开门走了出去。

方兴坐在长椅上，在所有人都走了之后，他翻开笔记本又看了一遍那行字。

陈旭的感知正在从环境和位置信息向动作信息扩展，并且在动作信息层面已经开始出现同步执行的现象。
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