你之前的跑法，纯属瞎跑。”

老马走到壕沟边。

“你跳下去，直挺挺砸在地上。

你的膝盖能抗几次？

你的脚踝能抗几次？”老马跳进沟里，爬上来，

“落地瞬间，脚尖先着地。

顺势屈膝，抱头，翻滚。

把垂直砸下去的力，变成往前冲的力。

这就叫卸力。”

老马走到高墙下。

“你翻墙，靠两条胳膊硬拉。

那叫拔萝卜。”老马拍了拍坚硬的墙面，“墙是死的，人得借力。

右脚蹬墙，左脚再踩一步，腰部发力扭转。

上去。”

刘青点头。

把每一个字刻进脑子里。

“练。”老马退到一边。

刘青冲向壕沟。

起跳，落地。

脚尖着地，屈膝，翻滚。

动作生涩。

刘青爬起来，退回起点，再跳。

一遍，两遍，十遍。

老马坐在旁边的土包上，点了一根烟。

看着刘青摔倒，爬起，再摔倒。

没喊停。

接下来的三天。

五班的格局彻底变了。

分成了泾渭分明的三拨人。

李梦、老魏、薛林三个人每天躲在宿舍。

偶尔透过窗户往外看。

眼神闪躲，心神不宁。

他们连打牌都没了兴致。

外面的呼喝声和重物落地的声音，不断敲打着他们的神经。

许三多每天雷打不动地敲石头，和泥，铺路。

他的那条碎石路，已经初具规模。
本章未完，请翻下一页继续阅读.........