第98章 邱阳的八月(1/2)
八月的第三周,方兴在办公室翻看了一下记录本。
邱阳的数据已经有一段时间没有测过了,他于是决定做一次摸底测试,好确认他这段时间的训练进度。
测试时间他安排在了周二的傍晚,邱阳到时,方兴没有多说什么,只让他先跑了一趟折返。
邱阳跑完之后,方兴看着他的动作,开口问了一句:“你刚才转弯的时候,脚腕有没有多做什么?”
邱阳站在终点线旁边想了一下:“没有多做什么。
转弯的时候脚腕自己就转过来了。”
“那你自己做了哪些?”
“脚掌落地的时候没有偏。”
方兴把秒表收进兜里,没有评价这趟跑得怎么样:“停球,十脚。”
他站在大约十米外把球传向邱阳的左右两侧。
邱阳停前五脚的时候,方兴注意到他的脚腕在触球瞬间有提前放松的动作,球在他脚边停住之后几乎没有弹起来。
到了第六脚的时候,邱阳侧身接住球,没有停,直接回传。
方兴接住球:“你刚才那脚没有停。”
“我停了一下,但停住之后没有停住。”
“停了一下”,和“没有停住”——邱阳在表达的过程中自己发现了两者之间的区别,但他选择了用最接近他意图的说法来表述,而不是等他对方替他重新陈述。
“那你接到球之后,接下来做了什么?”
“接到球之后发现可以直接传回去,就不需要先停稳再传了。”
方兴把第八脚传了过去,这一脚稍低了一些,落在他右脚外侧的位置。
邱阳横移一步用脚内侧把球停住,停稳之后停了一拍才回传。
他回传之后自己低头看了一眼脚腕的位置。
方兴没有评价他的动作,把第十脚传了过去,邱阳接到球,停稳,回传。
十脚做完之后他站在原地调整呼吸,目光落在方兴脚边那颗球上。
“停球做完了。”方兴说,“传球,五脚,随便用哪只脚。”
邱阳摆好球,左脚推了一脚。
球滚过草皮的路径接近直线,在终点处停在了方兴脚前半步左右的位置。
他看了方兴一眼,然后站回起点,换了右脚,又传了一脚。
球速与第一脚接近,方向也差不多,停在了距离左脚那脚不远的位置。
第三脚他又换了左脚,球沿着类似的线路滚动,在接近终点时微微减速,最终停留在距方兴脚边约一掌宽的位置。
五脚传完之后他站在原地,看向方兴。
方兴弯下腰,把落在地上的几颗球依次捡起来,放进球袋里。
他拉上拉链,直起腰来,目光自然地扫过邱阳头顶:当前能力45,潜力80。
方兴把这个数字收进脑子里,没有说出来。
他站在原地,把球袋拎起来搭在肩上:“今天测完了。
你在这几项上的动作,比上次测的时候稳了一些。”
“稳在哪里?”
“转弯的时候脚腕不用额外想。
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