第90章 不着急(1/3)
段睿第二天到得比邱阳还早。
方兴推开铁网门的时候,他已经站在场地中央了,穿着一件干净的浅灰色短袖,脚上是昨天那双训练鞋,鞋带系得比昨天紧。
他没有在热身,就站在场地中央,面朝球门的方向,像是正在把自己放在这里的位置。
方兴走到长椅边放下训练包:“你几点到的?”
“三点差十分。”
“那你在场地中央站了十分钟。”
“我不是在等开始。
我在看草皮的影子。”
段睿侧过头来,“昨天下午站的地方,影子在球门左边。
今天影子在球门右边。”
方兴没有说话,弯腰把标志盘从袋子里拿出来,开始往草皮上摆。
摆完第三个之后他直起腰来:“那你今天站的位置,跟昨天一样?”
“昨天第一次站的时候,我站的地方从这里数过去,第几排草皮的位置偏右。
今天的位置偏左了一些。”
方兴把最后一个标志盘按进草皮里:“那你今天跑圈的时候跑偏右的那条线。”
段睿没有问为什么,他转身开始跑圈,跑动的路线沿着他刚才描述的那条偏右的线路延伸,从球门右侧绕过去,经过角旗杆,沿着边线跑回到起点。
他的步幅比昨天稍微放开了一些,摆臂的幅度也比第一次跑的时候更自然。
邱阳到的时候段睿已经跑完了两圈,正站在长椅边喝水。
邱阳推开门走进来,看到段睿已经在了,没有表现出意外,走到长椅另一端放下包,弯腰换鞋。
他换好鞋之后站起来,看了段睿一眼,然后转头看向方兴:“方教练,他今天也练?”
“今天还练三组停球。”
“那我呢?”
“你今天练长传。”
邱阳点了点头,没有多问,走到场地中央站好。
方兴给邱阳安排了长传目标之后,走回段睿这边:“你今天的热身还是跑两圈。
跑完之后做停球,三组,跟昨天一样。”
段睿把水瓶放回长椅上,开始跑圈。
方兴站在场地边线处看着他跑完两圈,他的步频比昨天快了一些,转弯时的重心偏移幅度也比昨天小。
他跑完之后走到方兴面前站定,方兴把球传了过去,第一脚停球球在段睿脚边弹了一下,他停稳之后回传。
方兴没有说话,把第二颗球传了过去,段睿接住之后回传的速度比第一脚快了一些。
第三脚、第四脚,他的脚腕在触球时的状态正在向无意识反应接近,不需要额外的思考来决定停球的角度和力度。
做到第八脚的时候,段睿停完球之后没有立刻回传,他低头看了一眼自己的脚腕,像是在确认刚才那一瞬间的触感,然后才把球传回给方兴。
方兴接住球:“你刚才停完球之后看了脚腕。”
“我感觉那一脚停得比前几脚轻。”
“轻了是对的。”方兴把球传回给他,“你不看它的时候,它自己会变轻。”
段睿没有继续追问。
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