方兴是在周三下午的训练记录里看到那个数字的。

他坐在办公室电脑前，录入当天训练数据。

光标移到陈旭那一行的时候，他停了一下。

当前能力值显示为52，比上一次记录涨了几分。

方兴把光标从数字上移开，继续往下录，录完之后保存文件，关掉页面。

他没有告诉陈旭这个数字。

但训练场上，变化已经在发生了。

折返跑的时候，陈旭跑在邱阳旁边，两人之间的间距保持着大约一步的距离。

转弯时陈旭的脚掌落点比上个月更靠外侧了，转过去之后没有停顿，直接加速。

第三组跑完，邱阳先到终点，陈旭比他慢了不到半步。

两人站在终点线处调整呼吸，陈旭的呼吸频率比邱阳稍快，但很快平复了下来。

传接练习中，邱阳把球传向陈旭的左侧，球速偏快，落点靠近边线。

陈旭横移一步接住，脚腕在触球前有一个短暂的确认，然后放松下来，球停在了他脚前半步的位置。

他没有停顿，直接一脚斜传送到了林远的跑动线路上。

林远接住球之后没有停，直接回传给了邱阳。

三人之间的传递连续进行了十二脚，没有落地。

方兴坐在长椅上看着，没有叫停。

训练结束之后，陈旭走到长椅边拿起水瓶喝了一口水，拧好盖子放回长椅上，在方兴旁边坐下来：“方教练，我今天传接的时候，出球比之前快了半拍。”

“你感觉到快了？”

“感觉到了。

以前接球之后会先确认一下队友的位置，再出球。

今天接球之前已经确认好了，接球之后直接出球，中间没有停顿。”

方兴合上笔记本：“你以前接球之后确认队友位置，用了多长时间？”

“大概半拍。”

“现在呢？”

“现在接球之前就已经看好了。

那半拍被省掉了。”

方兴站起来走到器材室门口，把当天用的标志盘收进箱子里。

陈旭坐在长椅上没有立刻走，他低头看了一眼自己的脚腕，然后抬起头来：“方教练，我最近的训练数据涨了没有？”

“涨了。”

“涨了多少？”

“比你上个月涨得快一些。”

陈旭没有再追问。

他背上包走到铁网门口，推开门的时候侧过头来：“方教练，我明天训练之前会提前十分钟来，先练一组折返跑。”

“提前来可以，别加量。”

陈旭推开门走了出去。
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