电话是晚上九点多来的。

方兴正在办公室里整理下周的训练计划，手机在桌面上震了一下。

屏幕上显示的是段睿的名字，他接起来，对面先安静了一拍，然后段睿的声音从听筒里传出来，比上次通电话的时候沉了一些：“方教练，我适应了。”

方兴把笔放下：“适应哪部分？”

“训练节奏。

这边训练时间和启明星那边差不多，但强度不一样。

前几周我练完会累到不想动，训练完之后需要躺一会儿才能起来去吃饭。

现在训练完正常走路，不需要缓了。”

“饮食呢？”

“吃得惯。

这边的食堂主食是面包，早上吃，中午也吃。

我一开始不习惯，后来发现中午吃面包下午训练的时候不困，就不换了。”

方兴靠在椅背上，窗外的路灯正在开始亮起来，光从窗帘边缘渗进来，在桌面上形成一个窄长的亮块。

他开口问了一句：“你上周打了一场首发。

赛后教练有没有单独找你说话？”

“找了。

教练说了优点和缺点，前者占多数。

他说他会当着全队的面再总结一次，但他先单独告诉我。”

“他说的缺点是什么？”

“下半场有一次回防慢了，对方在我这一侧传中了一次。

教练说那个位置应该提前两步到位。”

方兴拿起笔，在桌面上轻轻敲了一下：“下半场那次传中你回去看了录像没有？”

“看了。

回放里我看到自己确实慢了。

接球之后注意力在前面，没有提前观察身后队友的防守位置。”

“你知道该怎么改吗？”

“接球之前要多看一眼身后。

提前看，就能提前到位。

让身体习惯这个流程之后再跑，就不需要临时反应了。”

方兴没有说话。

器材室的门还开着，晚风从门缝里钻进来，吹在他手背上。

段睿现在分析比赛的能力跟以前不一样了，能把每一次对抗拆开来看，这是职业球员才有的习惯。

“你现在能提前看身后了吗？”

“刚开始练。

教练说这个习惯要练到不用想为止，练够一定次数，它就会变成下意识的动作。”

方兴把手机换到另一只耳朵：“你什么时候开始想‘适应’这个事的？”
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