训练结束之后，方兴坐在长椅上翻笔记本。

五人陆续收拾器材，邱阳和陈旭一前一后走了，林远跟张萌一起出的门，铁网门在他们身后合上。

方兴在笔记本上写完当天的记录，合上本子站起来，准备锁器材室的门。

他走到器材室门口的时候，发现门已经锁好了。

标志盘整整齐齐地码在架子上，球袋也收好了。

何冲站在器材室门口，手里拿着钥匙，正在把钥匙从锁孔里拔出来。

方兴看了他一眼：“你锁的？”

“嗯。”

“我还没锁，你就锁了。”

何冲把钥匙放回方兴平时放钥匙的位置——长椅旁边那个旧铁皮盒子里。

他放好之后直起腰来，站在方兴面前，没有走的意思。

方兴说：“你今天走得比平时慢。”

“我不想走。”

“为什么？”

何冲低头看了一眼自己的脚腕，又抬头看方兴：“方教练，我今天传接练习的时候，有一脚球传偏了。

传完之后我看了一眼脚腕，又看了一遍，发现脚腕出球的时候往外翻了大概五度。”

“你能感觉到五度？”

“不是感觉到。

是看出来的。

我出脚的时候没觉得有问题，球传出去之后发现方向偏了，然后回看了一眼脚腕的位置。”

方兴走回长椅边坐下来。

何冲跟着他走到长椅边，没有坐，站在旁边：“方教练，我想加练。”

“加练什么？”

“传接。

我那一脚偏了，我想把那个角度练回来。”

方兴看了他一眼：“你现在脚腕往外翻五度，不是因为你没练够。

是因为你今天在传接练习的时候太用力了。

你出脚的时候想控制方向，但你在控制方向的同时把脚腕的角度也带偏了。”

“那我怎么改？”

“你明天训练的时候，传接之前脚腕先松。

不用想着控制方向，先把脚腕放松了再说。

方向的事，等脚腕放松之后再调整。”

何冲站在长椅边没有接话。

他低头看了一会儿自己的脚腕，像是在用目光确认那个角度的偏移量，然后抬起头来：“方教练，那我今天能加练一组传接吗？

不练方向，只练放松脚腕。”

方兴站起来：“你去拿球。”
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