第四天下午，陈思远站在台阶前面等着方兴。

方兴走进操场后面的时候看到他穿着一件干净的白色t恤和校服短裤，脚上还是那双洗得发白的运动鞋，但鞋带系得比昨天更紧。

台阶前面那颗训练球还在原地，位置跟昨天他离开时一样，边缘没有挪动过的痕迹。

陈思远没有坐在台阶上，他站在台阶下面，面对方兴进来的方向，手里没有拿书。

“你来了。”他说。

“来了。”

方兴走到台阶前站定，低头看了一眼地上那颗球，又抬头看了看陈思远的位置。

他今天站的位置比昨天更靠前，脚步的朝向也变了，前天他面向操场，昨天他面朝台阶，今天他面朝方兴走来的方向。

“你今天想练什么？”方兴问。

陈思远想了想：“你那天踢墙的时候，膝盖没有晃。

我想知道怎么才能让膝盖不晃。”

“你先跑一趟白杨树。”

陈思远没有问为什么，转身站到起跑位置，然后跑了出去。

他启动那一下还是快，前几步步频紧凑，摆臂幅度自然，落地的声音均匀。

方兴低头看了一眼秒表，等他跑到树下再跑回来，把表按停。

“比前天快了。”

陈思远站在方兴面前微微喘着气，额头上有一层薄汗，他没有问快了多少，弯腰撑着膝盖缓了两口然后直起腰来。

方兴把秒表放回口袋里，从地上捡起那颗训练球，放在陈思远脚边：“你站在这儿，把球踢到对面那面墙，脚腕松一点，膝盖自然弯曲，不要刻意下压。”

他在说话的时候演示了一遍动作，膝盖的弯曲角度刚好让重心保持平稳，没有多余的晃动。

陈思远看了他的示范动作，低头看着球，然后抬脚踢了出去。

球飞向墙面的方向，碰上去弹回来，方向偏右。

方兴没有移动脚步，球从他旁边飞过去滚出一段距离之后停住了。

陈思远看了一眼球停住的位置，然后看向方兴，像是等待他的反应。

方兴说：“你刚才踢的时候膝盖弯了一下，但脚腕收住了。”

陈思远想了想：“收住是好的？”

“收住说明你记得我昨天说的。

但弯那一下说明你还在想动作，没让它变成自己的习惯。

你先不用记那么多，先记住踢球的时候膝盖是松的。”

方兴说着把球捡回来放在他脚边，“再来一次。

踢完不用想对不对，直接看球落的位置，然后告诉我你为什么觉得它落在了那里。”

陈思远又踢了一脚。

这一脚球飞出去之后碰到墙面弹回来，落在方兴脚前一步左右的位置，方向比刚才正了一些。

他看了一眼落点，然后抬头：“我刚才踢的时候膝盖没动。”

“你没想它，它就没动。

接下来十脚，你按照这个感觉踢。”

陈思远站在球前面，继续踢。
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