这算是姚贝儿为数不多的指导，许多人迫于淫威在宁凡身后形成一条直线。

慢慢地，一些悟性好的眼睛亮了起来，他们发现这样的做法看似平淡无奇，但却实实在在节省了不少体力。

不少人心里惊叹，学到了！

果然，新人王有两把刷子。

三炷香后，龙厘带着一伙人成功完成了60公里的负重训练，不过最后一名竞争却是异常激烈，6人同时荣登宝座，在无法决出谁是最后一名的情况下，姚贝儿直接宣布取消惩罚。

众人欢呼的同时也更加感激龙厘，要不是他灵机一动，最后几人可就惨了。

至此他们对龙厘更加拜服。

第二堂课，龙厘迎来了最痛苦的时刻——负重战斗。

姚贝儿根本没有给他们任何时间休息，直接带着他们来到演武场。

演武场巨大的空地上，姚贝儿直接祭出大招——群殴龙厘。

游戏规则很简单，只要他们打败龙厘就算赢。

众人一时间疯了，他们早就想捶龙厘了，尤其是男生更是想为女神报一拳之仇，这下可是奉旨打人，必须来狠的。

“卧槽，无情啊！”

众人的疯狂吓到了龙厘。

二话没说，一个滚地躲开金小胖子的断子绝孙脚，然后接连滚地避开袭来的各种元技。

龙厘边躲边跑，可谓狼狈至极。

由于负重的存在，龙厘不得不全力施展游龙舞才能勉强躲开袭来的攻击，但仅凭这样却还是不够，想要赢他就必须进行反击。

俗话说进攻就是最好的防守，龙厘心想只要干掉几个他就可以轻松很多。

“就你们几个了！”

龙厘瞄准的赫然是人群中跳的最欢，实力最弱的几位。

迎身而上，龙厘一拳就将一位矮小的男生打得倒地不起，紧接着他连转带滚躲开其他人的袭击，起身两记膝击，再次放倒两人。

看到已经有3人被龙厘放倒，剩下的10人有点慌乱，趁此机会龙厘再次放倒2人，这时他们才想起联手。

剩下10人随机分成了三组，他们开始将龙厘包围在中间准备围殴龙厘。

看着三队人狞笑着靠近，龙厘轻叹一声，“何必呢？”

金小胖子猖狂地大笑，“兄弟们，给我上！

荣华富贵就看今朝了。”

众人虽然不屑这中二的台词，但为了报仇他们还是遵从了指挥。

三组队员快速合围，龙厘周遭已经没有多少施展空间，8人大喝一声，开始齐手攻来。

砰！

龙厘的身影一闪而逝。

最中心的三人最为倒霉，被自己人误伤不说，还被从天而降的龙厘直接踩到地上，感受着身上传来的重压他们心里才明白龙厘有多么变态。

别的不说，这个重量加身能不能站起来还是个问题。

一击得手后，龙厘横着飞起，直接撞倒2人，压得他们一阵哀嚎。

剩下的事情就简单很多了。

一刻钟后，龙厘坐在金小胖子身上满意的收拳。

这次对抗他轻松拿下。
本章未完，请翻下一页继续阅读.........